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動(dòng)態(tài):新華健康|真正補(bǔ)血的食物有哪些?
發(fā)布時(shí)間:2026-05-11 10:31:43 文章來源:新華網(wǎng)

想要科學(xué)補(bǔ)鐵、改善氣血,單純吃紅棗遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。日常飲食里,哪些食物補(bǔ)血效果更好?補(bǔ)鐵有哪些關(guān)鍵注意事項(xiàng)?山西省中醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師李新華帶來專業(yè)科普,解鎖正確養(yǎng)生方式。

 


【資料圖】

策劃:車玉明

統(tǒng)籌:萬方 詹彥 李潔瓊

執(zhí)行:袁晗 王亮

主持人:劉燕

制作:馮宇 穆問春 李清

鳴謝:山西省中醫(yī)院

 

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